Recenze Testogenu Falešné nebo legitimní – co mají zákazníci říkat?

Co je doplněk testogenu? 

Testogen je přírodní doplněk na podporu testosteronu navržený tak, aby pomohl mužům s nízkou hladinou testosteronu. Testosteron je hormon, který je nezbytný pro správné fungování mužského těla.

Hraje zásadní roli v růstu svalů, síly a celkové pohodě. Jak muži stárnou, pociťují nízké hladiny testosteronu, což může vést k různým zdravotním problémům.

Testogen se skládá ze směsi přírodních složek, u kterých bylo klinicky prokázáno, že zvyšují nízké hladiny testosteronu. Mezi tyto složky patří kyselina D-asparagová, hořčík, zinek, vitamín D a další. Tyto složky spolupracují na stimulaci produkce testosteronu v těle, což vede ke zvýšení svalové hmoty, síly a energetické hladiny.

Jednou z klíčových výhod Testogenu je, že se jedná o přírodní doplněk, bez jakýchkoli umělých nebo syntetických přísad. To znamená, že je bezpečný a nemá žádné negativní vedlejší účinky.

Bylo také zjištěno, že testogen je účinný při zlepšování mužského reprodukčního systému, včetně libida a funkce genitálií . Může také pomoci zlepšit náladu, snížit stres a zvýšit celkovou hladinu energie.

O tvůrcích doplňku Testogenu 

Testogen byl připraven skupinou profesionálně vzdělaných lidí. Na základě několika let výzkumu a klinických testů byl formulován Testogen. Byl vyroben bez jakýchkoli anabolických steroidů nebo nežádoucích vedlejších účinků. Místo toho byl vzorec vytvořen s dobrotou vitaminu B6, vitaminu D3 a mnoha dalších pro zvýšení nízké hladiny testosteronu ve vašem těle.

Jak funguje doplněk testogenu? 

Primární složkou přípravku Testogen je kyselina D-asparagová, aminokyselina, která hraje klíčovou roli při produkci testosteronu. Kyselina D-asparagová funguje tak, že v těle aktivuje specifické enzymy, které stimulují produkci testosteronu. Testogen navíc obsahuje také hořčík, zinek, vitamín D a další nezbytné vitamíny a minerály, o kterých je známo, že podporují zdravou hladinu testosteronu.

Když je Testogen užíván podle pokynů, složky spolupracují na zvýšení produkce luteinizačního hormonu (LH), který zase spouští Leydigovy buňky ve varlatech, aby produkovaly více testosteronu. Zvýšená produkce testosteronu vede k řadě výhod, jako je nárůst svalové hmoty a síly. Pomáhá také zlepšit produkci spermií, včetně libida a funkce pohlavních orgánů.

Testogen také obsahuje složky, které pomáhají snižovat stres a zlepšovat náladu, což může mít také pozitivní vliv na hladinu testosteronu. Stres může snížit hladinu testosteronu, takže snížením stresu může Testogen pomoci udržet hladinu testosteronu ve zdravém rozmezí.

Je důležité si uvědomit, že Testogen není steroid, je to přírodní doplněk, který poskytuje tělu potřebné složky pro posílení syntézy testosteronu. Do těla nevnáší žádné cizí látky, a proto je jeho užívání považováno za bezpečné.

Jaké jsou přírodní ingredience, které pomáhají testogenu fungovat? 

Zde je přehled některých z mnoha účinných složek používaných v Testogenu, které synergicky pomáhají zvýšit produkci testosteronu:

Kyselina D-asparagová 

Kyselina D-asparagová nebo DAA je neesenciální aminokyselina, která se přirozeně vyskytuje v některých potravinách, jako jsou ryby, jogurt a sýr. Když se užívá jako doplněk, funguje kyselina D-asparagová především tak, že stimuluje uvolňování LH (luteinizačního hormonu), který pak spouští produkci skutečného testosteronu Leydigovými buňkami varlat.

Při požití ve stravě nebo jako doplněk, jako je Testogen, působí na dvou úrovních: za prvé tím, že pracuje přímo s LH na zvýšení produkce testosteronu u mužů, a za druhé, tím, že pozitivně ovlivňuje citlivost na inzulín, aby se do svalových buněk dostalo více glukózy. pro silový trénink.

Kombinace zvýšeného LH a více glukózy vede ke zvýšeným koncentracím volného testosteronu v krevním řečišti po delší dobu.

Extrakt z pískavice řecké seno 

Extrakt z pískavice je přírodní doplněk získaný ze semen pískavice. V tradiční medicíně se po staletí používá k léčbě různých onemocnění, včetně nízké hladiny testosteronu.

Saponiny obsažené v extraktu z pískavice působí tak, že stimulují uvolňování luteinizačního hormonu (LH) z hypofýzy. LH je zodpovědný za spouštění produkce testosteronu ve varlatech.

Kromě toho saponiny také pomáhají snižovat hladiny SHBG, který se váže a snižuje volný cirkulující testosteron v těle. Snížením hladin SHBG je k dispozici více volného testosteronu pro využití buňkami v celém těle.

Korejský červený ženšen 

Korejský červený ženšen (KRG) je sušený kořen ženšenu Panax. Má dlouhou historii používání v tradiční čínské medicíně jako všelék, který se podává k povzbuzení vitální energie (qi), zklidnění mysli a léčbě chronických onemocnění, jako je únava, nespavost a předčasné stárnutí.

Výzkum naznačuje, že KRG působí na zvýšení hladiny testosteronu stimulací hypofýzy, která pak stimuluje Leydigovy buňky umístěné ve varlatech ke zvýšení přirozené produkce testosteronových hormonů u mužů.

List kopřivy 

List kopřivy, také známý jako kopřiva dvoudomá, je rostlina, která se po staletí používá k léčbě různých onemocnění. Je bohatá na vitamíny a minerály, včetně hořčíku, zinku, železa a vitamínu C. Bylo zjištěno, že list kopřivy má mnoho výhod pro produkci testosteronu.

Za prvé, list kopřivy obsahuje lignany, které pomáhají vázat se na SHBG a snižují jeho aktivitu.

To umožňuje, aby bylo pro tělo k dispozici více volného testosteronu. List kopřivy navíc obsahuje fytosteroly, které mohou pomoci blokovat přeměnu testosteronu na estrogen. To pomáhá udržovat hladinu testosteronu v rovnováze a zabraňuje tomu, aby se příliš snížila.

Bor 

Bór je základní stopový minerál, který hraje klíčovou roli při produkci testosteronu. Pomáhá regulovat hormony odpovědné za produkci testosteronu, včetně luteinizačního hormonu (LH) a folikuly stimulujícího hormonu (FSH).

Pomáhá také snižovat hladiny SHBG, který se váže na testosteron a činí jej neaktivním. Snížením SHBG je k dispozici více volného testosteronu pro využití tělem.

Navíc bylo zjištěno, že bór zvyšuje hladiny vitaminu D, který je důležitý pro zdravou produkci testosteronu.

Konečně může pomoci snížit zánět v těle, což může vést ke zvýšení hladiny energie a zlepšení celkového zdraví. Všechny tyto faktory dělají z bóru důležitý prvek v Testogenu a dalších přírodních doplňcích určených ke zvýšení produkce testosteronu.

Zinek 

Zinek je základní minerál, který hraje klíčovou roli při produkci testosteronu. Pomáhá regulovat hormony odpovědné za produkci testosteronu, včetně luteinizačního hormonu (LH) a folikuly stimulujícího hormonu (FSH). Zinek také pomáhá snižovat hladiny SHBG, který se váže na testosteron a činí jej neaktivním. Snížením SHBG je k dispozici více volného testosteronu pro využití tělem.

Zinek má také mnoho dalších výhod. Pomáhá posilovat imunitu, zlepšuje trávení a zvyšuje hladinu energie. Pomáhá také snižovat záněty v těle, což může vést ke zlepšení celkového zdraví. Navíc bylo zjištěno, že zinek zvyšuje hladinu vitamínu D, který je důležitý pro zdravou produkci testosteronu.

Hořčík 

O hořčíku je již dlouho známo, že je důležitým prvkem pro zdraví a pohodu, pomáhá našemu tělu na mnoha frontách, jako je svalová funkce, produkce energie, zdraví kostí a mozková aktivita. Odhaduje se, že až 68 % dospělých nepřijímá dostatek hořčíku samotnou stravou, takže suplementace je pro mnoho lidí užitečná.

Konkrétně u mužů hořčík snižuje zánět a zabraňuje přeměně uloženého testosteronu na estrogen (ženský hormon), čímž dále zvyšuje volný testosteron dostupný v celém těle.

Výzkum navíc ukazuje, že pouze jeden týden zvýšení denního příjmu hořčíku může vést k vyšším hladinám testosteronu již po 2 týdnech!

Jaké jsou zdravotní výhody používání doplňku stravy Testogen? 

Schopnost vašeho těla produkovat testosteron se může s věkem lišit. Faktory jako nedostatek vitaminu D, zvýšený estrogen a mnoho dalších mohou výrazně ovlivnit koncentraci testosteronu ve vašem těle. Je důležité si uvědomit, že zdravé složení těla je tvořeno všemi potřebnými hormony a chemikáliemi.

Testogen udělá práci za vás. Kromě zvýšení nízké hladiny testosteronu také pomáhá udržovat vaše celkové zdraví.

Doplněk stravy Testogen může zvýšit produkci testosteronu 

Testogen je přírodní doplněk vyrobený ze směsi přírodních složek ke zvýšení hladiny testosteronu u mužů. S rostoucí popularitou se doplněk stal jedním z nejlepších přírodních posilovačů testosteronu na trhu zdraví. 

Jak již bylo zmíněno výše, zesilovač hladiny testosteronu funguje tak, že zvyšuje produkci luteinizačního hormonu, což nakonec spouští Leydigovy buňky ve varlatech ke zvýšení produkce testosteronu. To vede ke zvýšení svalové hmoty, síly a zdravému hubnutí, stejně jako ke zlepšení činnosti hypofýzy.

Testogen doplněk může zabránit přeměně testosteronu na estrogen 

Testogen obsahuje složky, které pomáhají zabránit přeměně testosteronu na estrogen. Jednou z těchto složek je extrakt z pískavice řecké seno, přírodní sloučenina, u které bylo prokázáno, že inhibuje aktivitu inhibičních enzymů, které jsou zodpovědné za přeměnu testosteronu na estrogen.

Inhibicí aktivity těchto enzymů pomáhá extrakt z pískavice snižovat přeměnu testosteronu na estrogen, což zase pomáhá udržovat normální hladinu testosteronu v těle.

Testogen navíc obsahuje další složky, u kterých bylo prokázáno, že podporují zdravou hladinu testosteronu, jako je bór, korejský červený ženšen, vitamín D, vitamín K1 a další. Tyto složky společně zabraňují přeměně testosteronu na estrogen a podporují celkové zdraví lidského těla.

Doplněk testogenu může zvýšit hladinu volného testosteronu 

Vzorec Testogenu se skládá ze složek, které pomáhají zvyšovat hladinu volného testosteronu v těle. Jednou z těchto složek je bór, stopový minerál, který prokázal vlastnosti, které pomáhají při zlepšování vašeho metabolického zdraví.

Dobré metabolické zdraví nakonec vede ke spalování přebytečného tělesného tuku. Toto snížení tělesného tuku znamená, že více celkového testosteronu ve vašem těle se přemění na volný testosteron.

Navíc další z jeho složek, tj. extrakt z listů kopřivy, zabraňuje růstu proteinu zvaného SHBG, aby se navázal na testosteron. Proto stimuluje hladinu volného testosteronu ve vašem těle.

Doplněk stravy pomáhá při spalování tělesného tuku a zvyšování hladiny energie 

Testogen obsahuje složky, které pomáhají spalovat tělesný tuk a zvyšovat hladinu energie v lidském těle. Těmito složkami jsou bór, extrakt z korejského červeného ženšenu, zinek, vitamín D3 a další.

O všech těchto je vědecky známo, že udržují vaše celkové metabolické zdraví, a tedy stimulují spalování tuků. Zhubnete, což vám nakonec dodá energii. Jste aktivnější a přesnější s vyváženou tělesnou hmotností.

Kromě toho tyto složky také vedou ke zvýšení produkce testosteronu, což vede ke zvýšení svalové hmoty, což vede k většímu množství spálených kalorií a větší ztrátě tuku.

Doplněk testogenu může zvýšit fyzický výkon 

Testogen je jedním z přírodních posilovačů testosteronu, který je navržen tak, aby zlepšil fyzickou výkonnost zvýšením hladiny testosteronu v těle. Testosteron je hormon, který hraje klíčovou roli v růstu svalů a síly, stejně jako celkové energii a vytrvalosti.

Při užívání Testogenu mohou jednotlivci očekávat zvýšený svalový rozvoj, zlepšení síly a vytrvalosti a zvýšení celkové energetické hladiny. Kromě toho může Testogen pomoci snížit tělesný tuk, zlepšit dobu zotavení po cvičení a zlepšit celkovou náladu a pohodu.

Testogen doplněk může pomoci při svalovém růstu 

Nízká produkce testosteronu ve vašem těle může vést k hromadění tělesného tuku, což může způsobit řadu zdravotních poruch. Je důležité si uvědomit, že testosteron byl mnoha lékařskými odborníky označen za důležitý lidský růstový hormon. Je to kvůli jeho stovkám prospěšných schopností, jako je zvýšení svalové hmoty.

Jeho zcela přirozené vlastnosti produkce testosteronu jej odlišují od všech ostatních doplňků stravy na trhu. Zvýšení sekrece testosteronu vám pomůže při spalování kalorií a stimuluje zdravý nárůst hmotnosti a růst svalů.

Jaké jsou výhody a nevýhody doplňku testogenu? 

S jeho výhodami, o kterých jsme diskutovali, si nyní pojďme rychle projít klady a zápory doplňků na podporu testosteronu.

Výhody doplňku testogenu 

• Tento posilovač testosteronu, vyrobený z čistě přírodních složek, je 100% bezpečný.
• Na rozdíl od jiných doplňků stravy byl vyroben v zařízení schváleném FDA.
• Všechny jeho složky jsou klinicky testovány na zvýšení hladiny testosteronu.
• Testogen přichází s mnoha bonusovými nabídkami.
• Doplněk má certifikaci GMP.

Nevýhody doplňku testogenu 

• Doplňky testogenu lze zakoupit pouze na jeho oficiálních stránkách. 
• Tento přírodní přípravek na zvýšení hladiny testosteronu není vhodný pro někoho, kdo má diagnostikovanou rakovinu prostaty.

Jak se doplněk testogenu liší od jiných podobných doplňků stravy? 

Na trhu je k dispozici několik dalších dietních produktů, které tvrdí, že zvyšují nízkou hladinu testosteronu ve vašem těle. Zde je několik faktorů, které odlišují Testogen od všech z nich.

Formule Testogenu obsahuje všechny přírodní ingredience 

Klinicky testované ingredience, jako je kyselina D-asparagová (aminokyselina), extrakt z korejského červeného ženšenu, vitamín B6, extrakt z listů kopřivy, vitamín D3, extrakt z pískavice řecké seno a mnoho dalších učinily Testogen jedním z nejlepších doplňků pro zvýšení hladiny testosteronu.

Testogen doplněk pomáhá při posílení celkového zdraví 

Kromě zvýšení koncentrace testosteronu Testogen také zlepšuje funkci hypofýzy, zlepšuje složení těla a udržuje vaše celkové zdraví. Na rozdíl od jiných doplňků testosteronu, jako je Prime Male, Testo Prime a mnoho dalších, indukuje metabolismus testosteronu.

Náklady na doplněk testogenu jsou dostupné 

Ve srovnání s jinými doplňky testosteronu přichází Testogen v různých kombinacích, které jsou docela dostupné. Zatímco ostatní doplňky jsou pouze v jedné formě, Testogen přichází ve dvou, tj. kapky a kapsle.

Dodatek je dodáván s globální dopravou 

Produkty jako Tupi Tea, Boostaro a mnoho dalších nemají celosvětovou dopravu zdarma. Testogen vám usnadňuje celý proces nákupu díky bezplatné globální dopravě.

Testogen přichází s bezplatnými bonusovými dárky ke každé objednávce 

Zatímco ostatní posilovače testosteronu přicházejí s jedním nebo dvěma bonusovými dárky, Testogen nabízí tři. Získáte podrobného průvodce cvičením, 40 receptů na zvýšení produkce testosteronu ve vašem těle a exkluzivní týdenní videoobsah o životním stylu.

Jaký je správný způsob konzumace testosteronového doplňku? 

Testogen je dostupný ve dvou formách, tj. Testogen kapky a kapsle. Podle oficiálních stránek produktu se doporučuje užít čtyři kapsle těsně před jídlem. Kromě toho můžete také užívat kapky na posílení testosteronu jednou až třikrát denně.

Pro dosažení nejlepších výsledků se doporučuje užívat doplněk Testogen alespoň dva měsíce. Můžete si vzít jak kapsle, tak kapky, abyste dosáhli rychlého zvýšení hladiny testosteronu. Abyste dosáhli požadovaných výsledků s hladinou testosteronu, musíte dodržovat přísnou pravidelnost s příjmem jak kapslí, tak kapek.

Existují nějaké vedlejší účinky doplňku testogenu? 

Zatím se u Testogenu nevyskytly žádné vedlejší účinky. Díky svým čistě přírodním složkám vám pomůže zlepšit nízké hladiny testosteronu ve vašem těle. Jeho vzorec byl klinicky testován, a proto byl zařazen do kategorie jednoho z nejlepších doplňků na zvýšení testosteronu.

Kromě toho, pokud již užíváte nějaké jiné léky, doporučuje se předem konzultovat s odborným lékařem.

Jaká je cena doplňku testogenu? 

Testogen se dodává v šesti různých baleních. Zatímco tři z nich obsahují pouze kapsle, zbytek je dodáván v kombinaci kapek a kapslí. Zde jsou podrobnosti o každém z nich:

Kombinace kapslí: 

Kupte si měsíční zásobu tobolek Testogen 

Toto balení Testogenu obsahuje jednu lahvičku doplňku obsahující 120 kapslí a tři bonusové dárky. Má dopravu zdarma a můžete ji získat za cenu 59,99 $.

Kupte si 2 měsíce + jeden měsíc bezplatné dodávky tobolek Testogen 

K dispozici za cenu 119,99 $, toto kombo je Testogen přichází se třemi lahvičkami doplňku obsahujících celkem 360 kapslí. Získáte dopravu zdarma se třemi bonusovými dárky.

Kupte si 3 měsíce + 2 měsíce bezplatné dodávky tobolek Testogen 

Toto kombo Testogen, označené uživateli jako nejoblíbenější, je k dispozici za cenu 179,99 $. Dodává se s pěti lahvičkami doplňku Testogen obsahujících celkem 600 kapslí. Získáte dopravu zdarma a tři bonusové dárky.

Kombinace kapslí a kapek: 

Kupte si 1měsíční zásobu testogenových kapek a kapslí 

Zde získáte 60ml lahvičku Testo-drop s lahvičkou Testgen obsahující 120 kapslí. Je k dispozici za cenu 89,99 $. Kromě dopravy zdarma získáte také tři bonusové dárky.

Kupte si dva měsíce + 1 měsíc zdarma zásobování testogenovými kapkami a kapslemi 

V tomto kombu získáte tři lahvičky Testogenu obsahující 360 kapslí a tři 180ml lahvičky Testo-drop. Získáte také tři bonusové dárky s dopravou zdarma.

Kupte si tři měsíce + dva měsíce zdarma zásobování testogenovými kapkami a kapslemi 

Za 284,96 $ si můžete zakoupit kombinaci, která obsahuje pět lahviček Testogen s celkem 600 kapslemi a pěti kapkami Testo o objemu 180 ml. Získáte tři bonusové dárky a dopravu zdarma.

Je s dodatkem nabízena záruka vrácení peněz? 

S Testogenem získáte záruku vrácení peněz 100&. Je však důležité poznamenat, že společnost nepřijme žádné náhrady, pokud produkt nebyl používán alespoň 50 dní. Pokud nejste spokojeni s výsledky ani po 50 dnech spotřeby, můžete společnosti emailem vrátit peníze. Zde je třeba poznamenat, že 15 USD bude vyloučeno na pokrytí poplatku za dopravu a nákladů na správu.

Pohled na vědecké recenze Podpora testogenu pro řešení nízkých hladin testosteronu 

Jedna studie zjistila, že užívání 3 gramů kyseliny D-asparagové denně, přirozené složky v Testogenu, významně zvýšilo hladinu volného testosteronu. Bylo také prokázáno, že zvyšuje produkci testosteronu během jednoho týdne, když se užívá denně po dobu devíti dnů v dávce 3000 mg/den – což naznačuje, že tato dávka by mohla pomoci rychle urychlit nárůst síly.

Studie také ukazují, že obsah saponinu nalezený v korejském červeném ženšenu může podporovat uvolňování luteinizačního hormonu z hypofýzy, což vede ke zvýšené syntéze androgenů stimulací receptorů v Leydigových buňkách – to v konečném důsledku zvyšuje biologickou dostupnost volného testosteronu a zvýšení velikosti/síly svalů při pravidelné konzumaci formu doplňku extraktu KRG.

Ve dvojitě zaslepené placebem kontrolované studii provedené na 51 neplodných mužích, kteří měli normální hladinu celkového testosteronu, ti, kteří dostávali denně doplňky obsahující 10 mg kyseliny borité, vykazovali významně zlepšenou kvalitu spermatu ve srovnání s těmi, kteří dostávali placebo pilulky.

Studie z roku 2012 publikovaná v International Journal of Endocrinology zjistila, že suplementace zinkem zvyšuje hladinu testosteronu v séru u pacientů s nízkou hladinou testosteronu v důsledku hypogonadismu. Stejná studie také uvedla zlepšení lepší vitality a výdrže u těchto pacientů po osmi týdnech suplementace 30 mg zinku denně.

Jiná studie zjistila, že když 65 mužů ve věku 19-60 let užívalo 300 mg extraktu z kořene kopřivy třikrát denně po dobu 8 týdnů, měli výrazně vyšší hladiny volného a celkového testosteronu ve srovnání s těmi, kteří užívali placebo. Kromě toho vědci zaznamenali zlepšení kvality spánku u mužů užívajících extrakt z kořene kopřivy.

Proč je testogen lepší než substituční terapie testosteronem? 

Testogen je přírodní doplněk, který obsahuje kyselinu d-asparagovou, u které bylo vědecky prokázáno, že zvyšuje produkci testosteronu.

Na rozdíl od testosteronové substituční terapie Testogen nevyžaduje žádné injekce nebo jiné invazivní léčby ke zvýšení produkce testosteronu. Užívá se perorálně a lze jej bezpečně a účinně užívat bez rizika vedlejších účinků.

Kromě toho Testogen pomáhá zlepšit citlivost na inzulín, takže více glukózy se může dostat do svalových buněk pro silový trénink, na rozdíl od léčby testosteronem. Tato kombinace zvýšeného LH a více glukózy vede ke zvýšeným koncentracím hladiny volného testosteronu v krevním řečišti po delší dobu.

A konečně, Testogen je mnohem dostupnější než substituční terapie testosteronem a lze jej zakoupit bez lékařského předpisu. 

Co říkají recenze Testogenu o doplňku? 

Na oficiálních stránkách produktu je k dispozici několik recenzí Testogen. Celkově všichni zažili více energie než dříve, jakmile začali s Testogenem. Na rozdíl od jiných posilovačů testosteronu jim Testogen poskytl mnohem lepší výsledky.

Recenze Testogen od Brenta ze Spojených států říká: “Používám Testogen již více než měsíc. Miloval jsem ho. Všiml jsem si, že mám mnohem více energie během dne a zejména na cvičení. Mám pocit, že vypadat lépe než kdy předtím. Cítím se, že je mi opět něco přes 20 a doplněk také podpořil hubnutí. Vřele bych doporučil, aby ho kdokoli používal ke zvýšení testosteronu přirozeně. Zlepší kvalitu života, ne jen zdraví dospělí muži, ale také staří muži, kteří bojují se skutečným syndromem nedostatku testosteronu.”

Konečný verdikt o doplňku testogenu 

Závěrem lze říci, že Testogen je přírodní doplněk na podporu testosteronu navržený tak, aby pomohl mužům s nízkou hladinou testosteronu. Skládá se ze směsi přírodních ingrediencí, u kterých bylo klinicky prokázáno, že zvyšují hladinu testosteronu, což vede ke zvýšení svalové hmoty, síly a energie.

Testogen je snadno dostupný botanický doplněk, který je bezpečný a jednoduchý na užívání. Může také pomoci ke zdraví pohlavních orgánů, náladě a celkové pohodě.

Zahra Thunzira

Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.