Jak rychle zvýšit imunitní systém imunitní obranou?

Imunitní systém je obranný systém těla proti infekci.

Imunitní systém napadá napadající bakterie a pomáhá nám zůstat zdravý. Když tělo detekuje cizí látky, které jej napadnou (nazývané „antigeny“), imunitní systém pracuje, aby je rozpoznal a eliminoval.

Abychom udrželi imunitní systém silný, musíme se starat o naši stravu a pravidelně cvičit.

Na trhu je také mnoho doplňků, které pomáhají zvyšovat imunitní systém.

Proč posílit imunitní systém?

Cítíte se unavení než obvykle?

Udělejte si čas na uzdravení ran?

Máte bolesti svalů, aniž byste museli cvičit?

Máte velmi křehké vlasy? … Je bezpečnější, když musíte posílit imunitní systém, protože předchozí příznaky mohou znamenat pokles obrany.

Životní styl a strava jsou nezbytné pro stimulaci imunitního systému a doplňky stravy mohou výrazně přispět ke zlepšení fyzické kondice. Příchod prvních nachlazení je vhodný čas na zapamatování bodů, kterým byste měli věnovat pozornost, abyste si užili zdravý podzim a vyhnuli se chřipce a nachlazení.

Způsoby, jak udržet váš imunitní systém zdravý

Jíst stabilní stravu musí zajistit, aby byla na buněčné úrovni ideální výživa. Ujistěte se, že konzumujete dostatek následujících živin:

Proveďte řádný noční odpočinek : je důležité respektovat pravidelný rytmus hodin spánku. Doporučuje se spát 6 až 8 hodin v závislosti na věku a typu aktivity, protože některé obranné buňky jsou produkovány v noci.

Provádějte fyzické cvičení : je to jedna ze strategií, jak zůstat silní a ne podlehnout chřipce a nachlazení. Musíte si vybrat aerobní cvičení a pohybovat mnoha částmi těla najednou, jako je plavání nebo jízda na kole. Intenzita musí být mírná, protože namáhání, dokud neztratíte dech, se nedoporučuje.

Zvládejte stres a udržujte pozitivní postoj : situace nervového napětí nebo stresu jsou imunosupresivní a způsobují, že imunitní systém je vystaven infekčním a protizánětlivým procesům. Tak se zbavte stresu. Pokud je vám více než 60 let, pak se u svého lékaře pravidelně seznamte s lékařem.

Eliminujte tabák : kouření má na organismus mnoho škodlivých účinků, mezi nimiž vyniká pokles obrany.

Pijte hodně tekutin : je nezbytné pít dostatečné množství tekutin denně, jako je voda, vývary, ovocné šťávy … A samozřejmě, nepít alkohol pravidelně.

Vezměte zdravou stravu : Můžeme jíst zdravější stravu, abychom posílili náš imunitní systém. Potraviny jako ryby, kuře, libové maso, sójová jídla a nízkotučné mléčné výrobky jsou dobré pro zdravý imunitní systém.

Co je imunitní obrana?

Imunitní obrana je speciálně vyvinuta s přírodním doplňkem, který posiluje a podporuje přirozenou imunitu těla – vyrábí ji britský výrobce, je k dispozici po celém světě, doprava zdarma a různé slevy pro hromadné nákupy.

Osvědčený doplněk k ochraně celé vaší rodiny

Imunitní obrana je v podstatě ve formě tablety, která se rozpouští v ústech, zakrývá záda a hrdlo úst a obsahuje složky, které v podstatě podporují imunitní systém. Imunitní obrana je vhodná pro lidi ve věku 12 a více let a měla by se brát každý den, aby zlepšila imunitní systém tím, že dá vašemu tělu potřebné živiny.

Pokud trpíte nachlazení, imunitní obrana pomáhá zmírnit příznaky mnohem rychleji. Je také vhodné řešit problémy, jako jsou velké objemy stresu, protože stres oslabuje imunitní systém.

Jak imunitní obrana pracuje na zvýšení imunitního systému?

• Pomáhá zmírnit běžné příznaky nachlazení, jako je bolest v krku, výtok z nosu, sinusitida, přetrvávající sputum a kašel, bolesti hlavy a ocasy.
• Pomáhá zlepšovat fungování imunitního systému.
• Každá pastilka poskytuje v průměru 2,5 mg vitamínu C (3,13% *) a 3,5 mg elementárního zinku (35% *)

Imunitní obranné složky

Každá tableta obsahuje základní složky, u kterých se prokázalo, že stimulují imunitní systém.

• 2,5 mg vitamínu C
• Elementární zinek 3,5 mg

Obsahuje také cukr, šípkový prášek, glukonát zinečnatý, acerolový prášek, stearát hořečnatý a anýzový olej.

Výhody imunitní obrany (zinek)

• Prokázaná imunitní podpora z přírodních ingrediencí

Pomozte posílit přirozenou imunitní obranu vašeho těla pravidelným používáním zinkových pastilek Immune Defense.

• Antivirová obrana během chladného a chřipkového období

Podporujte odolnost vašeho těla vůči vysoce infekčním virům chřipky a chřipky.

• Snižte trvání příznaků a nachlazení

Studie prokázaly, že zinkové pastilky mohou pomoci zkrátit trvání symptomů nachlazení až o 50 procent.

• Péče o váš imunitní systém během stresujících časů

Když se cítíte stresovaní, unavení a vyčerpání, schopnost vašeho imunitního systému odvrátit patogeny je snížena, díky čemuž jste náchylnější k infekcím a virům.

• Vital imunitní podpora pro celou rodinu

Zinkové pastilky Immune Defense jsou vhodné pro dospělé a děti od 12 let, takže můžete chránit zdraví a pohodu celé své rodiny.

• Podpora imunitního systému na cestách

Zinkové pastilky imunitní obrany lze snadno ukládat doma, v kanceláři nebo pohodlně přenášet s sebou při cestování.

Výzkum a studie

Několik studií prokázalo význam a účinnost zinku a vitamínu C, A a E při podpoře imunitního systému.

Existuje jen hrstka:

Výzkum a studie zinku:

Glukonát zinečnatý ve formě pastilek významně snižuje trvání příznaků nachlazení. ( 1 ) ( 2 )

Zinek podávaný do 24 hodin od nástupu příznaků zkracuje dobu běžných nachlazení u zdravých lidí. ( 3 )

Zinek pomáhá kontrolovat infekce jemným poklepáním na brzdy na imunitní odpověď. ( 4 )

Starší lidé jsou obzvláště náchylní k nedostatku zinku. ( 5 )

Výzkum a studie o vitaminu C:

Vitamin C chrání imunitní systém, snižuje závažnost alergických reakcí a pomáhá v boji proti infekcím. ( 6 )

Pravidelné doplňovací studie ukázaly, že vitamin C zkracuje dobu nachlazení. ( 7 )

Randomizovaná, kontrolovaná pětiletá studie naznačuje, že suplementace vitamínem C významně snižuje frekvenci nachlazení. ( 8 )

Extra dávky vitaminu C by mohly být přínosem pro některé pacienty, kteří se nachlazení nachlazení navzdory každodenním doplňkům vitamínu C. ( 9 )

Zdá se, že vitamin C je schopen jak předcházet, tak léčit respirační a systémové infekce tím, že zvyšuje různé funkce imunitních buněk. ( 10 )

Acerola je považována za vynikající zdroj vitamínu C a důležitý zdroj vitamínu A ve srovnání s jinými různými plody obsahujícími vitamín C. ( 11 )

Výzkum a studie vitamínů A a E:

Vitamin A se podílí na vývoji a regulaci imunitního systému a adaptivní imunitě a může posílit imunitní funkce a poskytnout zvýšenou obranu proti mnoha infekčním chorobám. ( 12 )

Bylo prokázáno, že vitamín E zvyšuje imunitní odpovědi u zvířecích a lidských modelů a poskytuje ochranu před několika infekčními chorobami. ( 13 )

Varování před použitím jakéhokoli léku

1. Vitamíny jsou užitečné pouze v případě, že váš příjem vitamínů v potravě není dostatečný.
2. Nepoužívejte, pokud chybí nebo je porušeno bezpečnostní těsnění uzávěru nebo láhve. Uchovávejte při teplotě do 30 ° C.
3. Štítek si vždy přečtěte a používejte jej pouze v případě, že je nařízen. Pokud příznaky přetrvávají, poraďte se s lékařem.
4. Pokud máte nějaké zdravotní potíže, zeptejte se svého lékaře před použitím imunitní obrany

Jak vzít imunitní obranu?

Výrobce uvádí, že v případě potřeby musíte každé dvě hodiny užít jednu tabletu. Maximální denní spotřeba jsou čtyři pastilky. Jsou vhodné pro kohokoliv staršího než 12 let.

Kde si můžete koupit imunitní obranu?

Jediné místo, kde si můžete koupit skutečnou imunitní obranu, je z oficiálních webových stránek .

Láhev 120 tablet stojí 44,95 $ (34,95 GBP)

Ušetřete více při nákupu pro celou vaši rodinu

Výrobci si mohou vybrat bezplatnou dodávku do celého světa a mohou platit poplatky v místní měně, včetně USD, CAD, AUD a EUR. Existuje několik obchodů na hromadné nákupy.

FAQs

Pro koho je imunitní obrana vhodná?

Jsou vhodné pro kohokoliv staršího než 12 let. Doporučuje se, aby si uživatel před použitím imunitní obrany vyžádal lékařskou pomoc od svého praktického lékaře, pokud má obavy z již existujících zdravotních problémů.

Jak dlouho trvá, než se zobrazí výsledky?

Imunitní obrana začíná okamžitě fungovat; pro udržení silného imunitního systému se doporučuje užívat až 4 denně.

Existují nějaké vedlejší účinky?

Imunitní obrana obsahuje pouze přírodní složky v bezpečném množství. Užívání imunitní obrany nemá žádné vedlejší účinky. Překročení doporučené dávky však může způsobit bolest břicha, nevolnost / letargii / anémii a nedostatek mědi, protože zhoršuje jeho absorpci.

Mohu použít, pokud jsem těhotná nebo kojíte?

Studie ukazují, že maximální horní bezpečná hladina zinku pro těhotné ženy je 25 mg / den a doporučená hladina je 14–15 mg.

Imunitní obrana poskytuje přibližně 14,4 mg při maximální doporučené dávce 4 tablety denně.

Neužívejte však imunitní obranu bez konzultace s lékařem nebo lékárníkem, pokud jste; Neužívejte imunitní obranu bez konzultace s lékařem nebo lékárníkem těhotným nebo kojícím.

Jak dlouho potrvá doručení?

Imunitní obrana nabízí bezplatnou dopravu po celém světě. Všechny objednávky jsou odeslány a na cestě k vám do 24-48 hodin.

UK: 1 pracovní den (u objednávek zadaných do 13:00 BST Po-Čt)

USA: 3-7 dní

Evropa: 3–10 pracovních dnů

Kanada / Austrálie / zbytek světa: 5-15 pracovních dnů

Závěrečné myšlenky na imunitní obranu

Existuje mnoho různých vitaminových a minerálních doplňků, ale imunitní obrana je mnohem pokročilejší než většina doplňků. Tato tableta s příchutí anýzu je ideální pro zvýšení imunitního systému těla.

Objednejte si své zásoby imunitní obrany »

Zahra Thunzira

Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.